Средства и предметы личной гигиены

Интернет-магазин TDLS.company - предлагает Вам качественные товары, необходимые в повседневной жизни.
Выверенный ассортимент, доступные цены.

Правила личной гигиены
Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. Соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной функции, она выполняет следующие функции: терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную, дыхательную и другие функции.

Гигиена тела: мойтесь ежедневно теплой водой. Температура воды должна быть 37-38 градусов, то есть немного выше нормальной температуры тела. Через кожный покров человека за неделю выделяется до 300 г., сала и до 7 литров пота. Чтобы защитные свойства кожи не нарушались необходимо эти выделения регулярно смывать. Иначе на коже создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, грибков и других вредных микроорганизмов. Принимать водные процедуры – душ, ванна, баня с применением мочалки.

Гигиена рук: открытые участки кожи особенно подвержены загрязнению. Грязь, содержащая болезнетворные микробы может попасть с рук в рот через пищу. Руки нужно мыть до посещения туалета и обязательно после туалета, перед едой и после приема пищи, после контакта с животными – как уличными, так и домашними. Если Вы находитесь в дороге, то руки необходимо протереть влажной салфеткой, и/или обработать лосьоном с бактерицидным эффектом.

Гигиена полости рта: правильный уход за ротовой полостью способствует сохранению зубов в хорошем состоянии на долгие годы, а также помогает предупредить очень многие заболевания внутренних органов. Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером. Недопустимо пользоваться зубной щеткой другого человека. После приема пищи обязательно полощите рот. При появлении первых признаков заболевания зубов или десен обращайтесь к стоматологу. Для профилактического осмотра посещайте стоматолога не реже двух раз в год.

Интимная гигиена: ежедневный интимный уход требует соблюдения определенных правил, так как кожа и слизистая деликатной зоны очень чувствительны. Совершать гигиенические процедуры необходимо каждый день. Во время менструации, желательно несколько раз в день. Интимную зону рекомендуется мыть только снаружи, совершая движения спереди назад, чтобы избежать попадания инфекции. Точно такие же движения следует делать при использовании туалетной бумаги и полотенца.

Следует помнить, что необходимо использовать специальные средства для интимной гигиены. И важно выбрать такое интимное средство, которое бы максимально отвечало потребностям вашего организма. Пользуйтесь только сухим полотенцем из натуральной мягкой ткани и меняйте его каждые несколько дней. Носите нижнее белье из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать.